Равновесие тьмы
магия равновесия, темная и светлая магия, форум для практиков, обучение

Равновесие тьмы

магический форум практиков, магия равновесия
 
ФорумПорталПубликацииРегистрацияВход
Уважаемые пользователи, просьба поставить себе аватарки для удобства общения!

Поделиться | 
 

 Медитация «Золотой свет»

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Тиамат

avatar

Дата регистрации : 2015-01-29
Откуда : Россия

СообщениеТема: Медитация «Золотой свет»   Чт Сен 24, 2015 3:10 pm

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Эта медитация – один из самых простых способов наполнить себя радостью. Упражнение следует делать 2 раза в день в течение 15-20 минут на протяжении двух месяцев.

Лучшее время для медитации – утро, сразу после пробуждения, до того как вы встали с постели. Когда вы только что проснулись, ваше сознание ещё не заработало в полную силу, поэтому воздействие медитации будет очень глубоким. Предпочтительно выполнять медитацию на восходе Солнца. В этот момент вы находитесь на волне поднимающейся энергии, и выполнить медитацию будет легче, чем в другое время.
Сам процесс очень прост. Для него не нужно специальной позы или йогасаны, не нужно совершать омовения, вообще ничего не нужно.

Просто лежите, как привыкли лежать в постели, на спине. Глаза закройте. Дышите медленно и глубоко, желательно животом. Вдыхая, представьте золотой свет, входящий в макушку головы в тело, как будто Солнце встало рядом с вашей головой. Ваша голова пуста, вы ни о чем не думаете, золотой свет наполняет её, а потом проходит все дальше и дальше, до пальцев ног, наполняя все тело. Золотой свет очистит и наполнит вас радостью. Представляйте, как проходя через ваше тело, Золотой свет исцеляет все ваши органы, очищает вас от всех недугов. На выдохе представляйте, что в ваши ступни вливается великая темная река. Это – земная энергия. Она успокоит и расслабит вас, сделает более восприимчивыми.

Повторю еще раз: когда вы вдыхаете, пусть золотой свет входит в вас через голову, ибо его ждет Золотой Цветок. Золотой свет принесет вам помощь. Он очистит ваше тело и наполнит его энергией творчества. Это мужская энергия.

А когда вы выдыхаете, пусть темнота, самая темная, какую только можно вообразить, подобно темной ночи, подобно реке, движется от пальцев ваших ног вверх — это женская энергия: она смягчит вас, сделает восприимчивым, успокоит, даст вам покой — и пусть она выйдет из вашей головы. Снова вдохните, и внутрь войдет золотой свет.

Второй раз делаете упражнение вечером, перед сном. Лягте в постель и расслабьтесь. Когда вы почувствуете, что на грани между сном и бодрствованием, начинайте упражнение. Будет очень хорошо, если вы заснете, так как в этом случае она сразу проникнет в подсознание и будет работать с ним напрямую.

Через два месяца вы будете удивлены: энергия, которая постоянно собиралась в муладхаре, в самом нижнем, сексуальном центре, больше там не собирается. Она движется вверх.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Медитация «Золотой свет»

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Равновесие тьмы :: ЧЕЛОВЕК, ЕГО ОКРУЖЕНИЕ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ :: Духовные практики, развитие и работа над собой-